工作日

• 08:00-09:00：起床早餐
• 09:00-16:00：市场工作
• 16:00-17:00：零碎阅读
• 17:00-19:00：自由休息
• 19:00-23:00：运动学习阅读
• 24:00-08:00：休息

休息日

• 09:00-12:00：自由休闲
• 12:00-17:00：学习阅读
• 17:00-20:00：休息运动
• 20:00-24:00：娱乐阅读
• 01:00-09:00：休息

但求，鞠躬尽瘁，向心而生。做自己，大自在。
尧言，仅供参考。